Đối với các món chay, mình thích nhất là món đậu khuôn (đậu hủ) sốt cà bởi món ăn này vừa nhẹ nhàng mà lại đủ chất dinh dưỡng cho ngày chay tịnh.
Đậu khuôn sốt cà cho ngày chay

Nguyên liệu cần có:

Khẩu phần: 2 người

  • 200gr đậu khuôn loại cứng (firm tofu)
  • 1 quả cà chua chín, trái to
  • ⅓ (một phần ba) chén nước sôi (hoặc nước ấm)
  • 1,5 muỗng canh xì dầu
  • ⅔ (hai phần ba) muỗng canh đường cát trắng
  • 1 muỗng cà phê tiêu
  • ½ (một phần hai) muỗng cà phê ớt bột (nếu muốn ăn cay)
  • 1 muỗng canh tương cà chua (ketchup)
  • 1 muỗng cà phê boa rô băm thật nhỏ (hoặc hành hương băm thật nhỏ)
  • 1 muỗng canh dầu chiên
  • Lưu ý: Ketchup làm tăng mùi vị của nước sốt nhưng nếu không có cũng không sao. Đối với những người ăn chay không ăn hành tỏi nên Lưu ý vì ketchup có pha bột hành.
Hướng dẫn cách làm:
dau khuon sot ca 1

Đậu khuôn sốt cà

  • Đậu khuôn cắt miếng như quân cờ domino rồi đặt trên miếng giấy cho khô bớt nước (khi chiên sẽ bớt văng dầu). Một cách khác để làm khô nhanh đậu khuôn là sau khi cắt đậu, bạn đặt khay đậu vào tủ lạnh (không phủ khăn hay ni lông lên mặt đậu) để khoảng 30′ thì đậu sẽ khô ráo hoàn toàn, khi chiên không lo bị văng dầu.
  • Cà chua rửa thật sạch, cắt làm tư, cho vào máy xay nhuyễn trong 1-2 phút. Nếu không có máy xay thì dùng dao băm nhuyễn vẫn được.
  • Cho dầu chiên vào chảo đun vừa nóng thì chuyển sang lửa vừa (Medium heat) và cho từng miếng đậu khuôn vào rán vàng cả hai mặt.
dau khuon sot ca 2
  • Đậu chín vàng thì gắp đậu ra dĩa đã lót giấy để thấm dầu.
  • Nếu trong chiếc chảo còn dầu thì không cần thêm, cho boa rô (hoặc hành hương) vào xào thơm mùi, sau đó cho phần cà chua xay, tương cà chua (ketchup), đường, xì dầu và ớt bột vào nấu sôi, khi nước sốt sôi nhẹ, cho nước lọc vào đun tiếp. Khi nước sốt sôi lại, nếm nêm sao cho nước sốt có vị chua, ngọt, mặn vừa ăn.
  • Tiếp tục cho đậu khuôn đã chiên vào phần nước sốt, chuyển qua lửa nhỏ rồi đậy nắp nồi. Đun trong khoảng 20 phút cho đậu khuôn thấm và nước sốt sệt lại.
dau khuon sot ca 3
  • tắt lửa, cho ra đĩa, rắc ít tiêu và ngò lên đậu. Dùng nóng cùng cơm.
dau khuon sot ca 4
  • Mong cả nhà bạn có bữa ăn chay ngon miệng trong ngày rằm thanh tịnh nhé!

Tổng hợp & BT:

Về Menu

dau hu sot ca dau hu sot ca chua dau khuon sot ca mon chay de lam mon chay ngon

Khai vị cach lam sup ga rau cu gỏi đu đủ gan bò cháy cơm chiên mix trái cây thực phẩm đau cổ họng Bắt sấu thực phẩm tôm xốc tỏi Xếp hàng ăn cơm tấm bánh xoài cach lam da day xao mang tay Sandwich trung mẹo nhà bếp bánh trứng Potato scones com rang dua món ngon cho bé ram cà ri bánh giầu đậu may túi đựng mỹ phẩm thực phẩm cẠch lam kim chi cuon hen mứt atiso mon an sang từ thịt bò chuối hột ca ro chien xu bò nấu rau củ và bia Món nấu Bánh khoai mi bánh cupcake sữa dâu tây thanh lọc cách trộn miến ngon chan gio nau mang keo chocolate ngon lam lau nam chua cay muc xao chua Bếp 4 món Bún reu pizza gÃƒÆ Thực phẩm đốt chất béo tu lam xuc xich bánh quy bơ đậu phộng rà giáng sinh hat hanh nhan Các món cơm lÃ Æ chanh cach lam kem mut dau suon nuong trở bắp cải tí hon Hoa qua dam songpyeon cach lam com chien tom gỏi dưa hấu bầu khìa diy Ăn chơi kem nho món súp lá lốt xào bò Cún Khang Bạch tuộc xào sả ớt nhâm nhi Dân hạt điều xào tôm sườn trái cây ép rang tép khô 5 loại quả rất tốt cho bà bầu Bí quyết pha nước chấm 5 món ngon quen Bị đậu chiên ngũ vị Tuyết Nguyễn Nghêu xào tỏi ga dam trứng vịt lộn hầm thuốc tra sa chanh leo giup giam nang bung Trứng cút chả tôm com duong chau hat sen kem vị bắp thịt trâu nướng rau cu Cách nau pho ga trai cay nhung chocolate cơm bò tay cầm món Hoa Thiên Trúc ảnh cưới pancake mì cách làm mì ý Thit kho man nấu riêu cua be tai chanh nuoc cốt dừa lẩu Thái Giao thông nướng bánh lưỡi mèo an chay biến cũ thành mới bánh tráng trộn Bánh bò Bánh đa Kho qua Nhoi kho chay bắp cải cuốn Căn cá bống kho gừng CHAY kem lạnh cơm chay súp óc heo Làm Bánh bao cang ghe sot me ngon nâu ăn ngon nhât bun rieu đậu phụ mứt dừa caphe khoai lang chiên bơ Xào cach lam rau cau khoai lang cach lam banh mi trang Lời đậu hủ trộn mướp đắng